卒中后抑郁，作為腦卒中并發(fā)癥，如不及時(shí)防范，會(huì)影響病人的生活質(zhì)量，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致自殺的后果。但是卒中后抑郁發(fā)病比較隱匿，到比較重的時(shí)候才會(huì)被家人發(fā)現(xiàn)。下面談?wù)勅绾卧缙陬A(yù)防、發(fā)現(xiàn)卒中后抑郁。
發(fā)生腦卒中后，您是否常常這樣覺(jué)得：
情緒低落，對(duì)平時(shí)喜歡的事情打不起精神，悲觀(guān)無(wú)價(jià)值觀(guān)，認(rèn)為前途暗淡悲觀(guān)？
出現(xiàn)睡眠障礙，易失眠早醒或睡得過(guò)多？
特別容易疲勞，休息也不能緩解？
無(wú)明顯誘因出現(xiàn)胃腸道癥狀、頭暈頭痛、心悸胸悶、性欲減退等癥狀？
是否還聽(tīng)到過(guò)身邊人對(duì)自己出現(xiàn)以下的評(píng)價(jià)：記憶力下降？注意力不集中？消極？懶散？喜怒無(wú)常？愛(ài)哭泣？等等；
如果出現(xiàn)上述癥狀，并持續(xù)2周以上，就要警惕發(fā)生卒中后抑郁
為什么會(huì)發(fā)生卒中后抑郁？
目前認(rèn)為有兩種原因?qū)е缕浒l(fā)生：
大腦損害后造成的神經(jīng)生物學(xué)改變，易發(fā)生在卒中后早期；
家庭、社會(huì)、生理等多種影響導(dǎo)致病后生理、心理的失衡，一般在卒中發(fā)病一段時(shí)間后出現(xiàn)，發(fā)病后3個(gè)月是其高峰；
有研究表明，抑郁病史、女性、家庭關(guān)系緊張、合并疾病種類(lèi)過(guò)多、神經(jīng)功能?chē)?yán)重受損均是卒中后抑郁的危險(xiǎn)因素。
三、如何預(yù)防及治療卒中后抑郁的發(fā)生？
1、來(lái)自家庭的支持是最好的良藥
發(fā)生卒中后家庭成員百般貼心照顧，盼望能早日康復(fù)，但卒中病人易殘留功能障礙，往往需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)治療，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易灰心喪氣，產(chǎn)生消極的情緒，即康復(fù)期心理疲勞。此時(shí)需要家屬能及時(shí)了解病人的情緒變化，掌握心理需求，幫助病人恢復(fù)信心。必要時(shí)，向醫(yī)生尋求幫助，對(duì)患者進(jìn)行健康教育，糾正患者的錯(cuò)誤觀(guān)念，消除患者因腦卒中引起的恐懼不安心理，使患者以積極的心態(tài)配合治療。
2、積極調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持健康的生活方式
應(yīng)主動(dòng)尋找生活樂(lè)趣，如拜訪(fǎng)朋友，培養(yǎng)興趣愛(ài)好等；加強(qiáng)體育鍛煉；多用腦，平時(shí)可以讀書(shū)讀報(bào)；注意飲食成分搭配，如注意低脂飲食、多蔬菜等等。
3、若您經(jīng)過(guò)上述非藥物治療，癥狀仍未減輕，可在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥治療。
