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手機如今已成為很多人生活的必需品。一些難以入眠或起床困難的人往往會選擇求助手機，希望“萬能”的手機應用能給他們帶來良好睡眠。不過，德國專家提醒，很多睡眠應用在設計上并不科學，應謹慎使用。
    手機睡眠應用通常可提供幫助入睡、分析睡眠活動或確定理想起床時間等功能。德國一家電視臺日前援引德國睡眠研究和睡眠醫(yī)學協會專家漢斯·京特·威斯的觀點報道，睡眠應用將來定會給醫(yī)學帶來變革，但如果睡眠應用開發(fā)者沒有良好的醫(yī)學背景，其產品的科學性則難以保障。
    威斯說，很多手機上流行的睡眠應用實為“偽科學”，因為這些應用僅從人們在臥室里的活動或發(fā)出的聲響等并不很具說服力的特征參數判斷人們的睡眠質量。相比之下，睡眠實驗室會記錄腦電波、眼球運動、肌肉緊張程度、血液氧含量、心臟及呼吸活動等數據，并由專家對這些數據進行科學評估。
    威斯說，因為這些應用判斷錯誤的可能性較高，患有睡眠障礙的人如果相信睡眠應用得出的結論，則可能耽誤病情。

 德國聯邦衛(wèi)生部先前一項針對手機健康應用的研究也顯示，市場上現有的應用程序幾乎都無法滿足診斷或治療需求，很多應用生產者并不具有醫(yī)學背景。