做夢有助于增強記憶力
瀏覽：(4267) 發(fā)布時間：2012-5-9
英國研究人員讓志愿接受試驗者學(xué)習(xí)3D電腦迷宮的布局，以便在幾個小時后能夠在虛擬空間找到出口。研究結(jié)果顯示，那些打盹并且記得夢到任務(wù)的人，找到出路的速度要比其他人快。研究人員認(rèn)為，夢是大腦潛意識部分力圖處理有關(guān)任務(wù)信息的跡象。夢境也許代表腦部正在不同層次處理相同問題，這說明人們的大腦無意識區(qū)仍在處理其所認(rèn)定最重要的事情。
人們每天都在收集并且碰到數(shù)量驚人的信息和新經(jīng)驗。那么，人們該如何利用這項研究結(jié)果來充實生活呢？發(fā)表在最近出版的《細胞生物學(xué)》雜志上的這項研究稱，睡前努力用功，讀完書好好睡一覺，或在下午讀書一段時間后打個盹，都有助于促進學(xué)習(xí)，增強記憶力。
